고함량비타민
100%식물성 비타v100 추천!
멀티비타민을 챙겨 먹는 이유는 이런 저런 상황때문이기도 하는데요. 아무래도 음식으로 모든 영양소를 다 얻는게 쉽지가 않더라구요. 밖에 머무르는 시간들이 많아지다보니 자연스럽게 먹는 음식들만 먹게 되고, 골고루 먹는게 어려웠어요!
그리고 새해가 되면서 또 한살을 더 먹었잖아요..? 나이를 먹다 보니 건강을 정말로 잘 챙겨야겠다고 생각이 확 들더군요. 어쩄든, 저는 멀티비타민을 골라서 꾸준히 먹고 있는데요. 어떤 걸 골라야할지 처음에는 잘 몰랐어요. 그래서 주변 지인이 좋다는 것도 먹어보았고, 광고제품을 구매해 사 먹기도 했었는데요. 저처럼 여러분들은 이러면 안됩니다요.
내가 먹는 것, 잘 알아보고 선택해 먹도록 해야 해요!
그렇다면 멀티비타민을 어떻게 고르면 좋을지 알아볼게요.
구분을 해보자면 세 종류로 나누어 볼 수 있겠는데요.
[합성비타민],[건조효모비타민],[식물성비타민] 이렇게 분류해서 나누어 볼 수 있었어요. 이 세 가지는 확실히 다르기 때문에 잘 알아보아야 하는데요. 우선 결론적으로는 저는 [100% 식물성비타민] 선택해서 먹고 있어요.
세 가지가 어떻게 다른가?
- 합성비타민 : 화학적 방법으로 만든 비타민이라 대량적으로 생산 가능하면서 가격이 저렴하다는 특징
but 합성 과정 속 발생이 되는 화학물질이 체내에 축적이 될 수 있다
- 건조효모비타민 : 미생물에게 전분등과 함께 합성비타민을 먹여 만든 비타민
- 식물성비타민 : 식물에서 추출을 해서 체내 흡수율이 높으면서 합성첨가물이 들어가 있지 않은 특징
섬세하게 설계가 된
비타V100
그렇기 때문에 흡수율이 높은 국내최초 100% 식물성비타민을 골라 먹고 있다는 것 입니다!
제가 고른 제품은 뉴트리어스 비타v100 이라는 제품인데요. 이 비타민은 100% 식물 기능성 주원료와 100% 부원료 무 착색료 식물성 캡슐로 100% 식물성 비타민이었어요.
고함량 비타민이고 섬세하게 설계가 되었는데요. 1일 영양성분 기준치 총합이 무려 3,365% 라는 점!
총 11종의 비타민과 미네랄을 배합했다구 하더라구요. 무조건적인 고함량이 좋은 것은 아니고 이렇게 영양소에 맞게 적절하게 설계가 되어 있는걸 선택해보아야 한다는 거 잊지마세요!
수용성비타민의 경우는 넉넉하게, 음식으로 보충이 되는 영양소는 적절히, 현대인에게 많이 부족해서 꼭 필요로 하는 비타민d는 충분하게 적절히 배합이 되었답니다.
각 영양소마다 특징이 있고 효능이 있잖아요?
종합비타민의 장점인 것 같아요. 한 번에 다양한 영양소를 섭취를 할 수 있다는거요. 음식으로 통해서 영양소를 얻어가는게 이상적이고 좋은 방법이 될 수는 있겠으나, 바쁜 현대인들의 경우에는 일상 생활 속 식단으로 모든 영양소를 얻어보는 것은 어렵고 힘든 일이 될 수 있기에 저 처럼 비타v100 으로 간편하게 챙겨 보는 것도 좋은 방법이 될 수 있어서 추천해요!
비타민의 경우는 매일 챙겨 먹는데 이왕이면 안심하고 믿고 먹을 수 있어야 하지 않겠어요?
뉴트리어스 비타v100 은 철저한 품질관리 GMP 인증시설에서 제조를 했다구 해요. 공복에 섭취가 가능한 비타V100 저는 꾸준히 먹으면서 제 건강 지켜보려고요!
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